2017年02月20日

曼荼羅ワーク体験レッスン 〜 作品という生き物


ほんの少しづつ、日差しに春の光のつぶが
まじってきましたね

2月11日(土)満月 13:00〜
前回、パステルシャインアートでパステル初体験されたシゲコさん
今回は、曼荼羅ワークを体験下さいました!



さっそく満月の曼荼羅ギャラリー!
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左がシゲコさん。
右が私。



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シゲコさんの曼荼羅
テーマは「光、あたたかみ、輝き」
最後に決めたタイトル「光を解き放つ」

中心の黄色が、大きく花開いて光を放っています!


今回、曼荼羅が初めてということもあり、色をぬる時は
迷いと不安を感じながらでしたが・・・

心配していた右角の濃い色が、曼荼羅のリズムを作り
光を引き立たせています!

パステルシャイアートとは、また違ったスパーク!


DSCN0264.JPG
私の曼荼羅
テーマは「空、はれる、とぶ、放つ」
最後のタイトルは「自分の中心にかえる」


海のなかのお花のようになりました!
シゲコさんとお花つながり。

そして、私の最初のテーマ「放つ」は
シゲコさんが描いています!

曼荼羅ワークの不思議な共鳴です


シゲコさん。「パステルシャインアートも曼荼羅も
描いたあとに絵が変化するのが面白いです!」と
感想を下さいました!



本当に。作品って一つの生き物なのです。

これからの行き先を見せてくれたり。
言えなかったことを伝えてくれたり。
心の静けさを見せてくれたり。

そして「ほら!きれいでしょ?」って
皆さんの中の光を見せてくれるのです!


私が、作品を飾って下さいとお伝えするのは、
お家で一人で見ると、作品の顔が変わるから。

作品を生み出したご本人にしか分からない
メッセージがあります。


描いているときは、どうなるか分からない。
失敗と思ったけど、それが良かった。
想像できなかったけど、すっごくいい感じになった。

創作は、生きることにとても似ています。

そうして生まれた作品(生き物)は、
どれも美しいアート(命)です


シゲコさん。光をシェアして下さって!
幸せは時間を過ごさせていただきました。
ありがとうございました!
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RainbowTREEでは、曼荼羅ワーク・パステルシャインアート・チベット体操
さまざまなプログラムをご用意しています!

体と心をゆるめて解放し、Body(体)・Mind(心)・Sprit(魂)の
バランスを整え本来の自分へと戻っていくプログラムです。

http://www.rainbowtree.biz

ご自分の心と体の声に耳を傾けてみませんか?
ご興味のある入口からどうぞ

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posted by rainbowtree at 00:17| 曼荼羅ワーク体験レッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月09日

2月のシンギングリン瞑想&チベット体操のお知らせ


moon.jpg


HPリニューアル!
で書いたのですが、パステルのアートセラピーと共に
チベット体操の活動も行っています


去年の12月から、シンギングリン奏者の玲子さんとシンギングリン瞑想と
チベット体操のコラボレーションをさせていただいています
 (都内開催)

今月、2月は26日新月の開催。

普段お忙しい皆さま。
運動が苦手な方。初めての方もご参加大歓迎です。

新月の朝、ゆったりとご自身の内なる声に耳をすましながら、
心の滞りを深い呼吸と共に手放していきませんか。

クラスではチベット体操と共に毎回テーマに沿った呼吸法やマントラなども取入れ、
最後にシンギングリンの瞑想でたっぷりと倍音浴を行います

◆チベット体操とは?
チベット仏教の僧侶が瞑想前に行った儀式の一部といわれています。
ヨガの原型とも言われ、そのポーズは「たった5つ」とシンプルながら、
人間のエネルギーセンターであるチャクラを活性化する効果がある為、
ヨガ以上に短期間で心身に様々な効果がある奥深いエクササイズです。

シンプルなので日常生活に取り入れ続けやすく、効果も上がりやすいのも
忙しい方には嬉しい点ですね。

◆2月のテーマ◆
2月26日(日)は魚座の新月です。
魚座は12星座の中で最も強い浄化力を持つ星座。

魚座の新月には、心や感情の深い部分のブロックやトラウマを
浄化する作用があります。そこに金環日食が(日本では観測できませんが・・・)
重なり、今年一番浄化力が強い新月となります

本格的に2017年のエネルギーが動き出す3月20日の春分の日を前に
新月のエネルギーをかりてしっかりと浄化し、2017年のエネルギーの波に
のっていきましょう!

ランチの後、施設近くの「目黒不動尊さま」へのお参りも考えています。(自由参加)
お不動様は邪気を払って守って下さる仏さま。
新月の浄化を、サポートして下さると思います

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◆シンギングリン瞑想&チベット体操クラスご案内◆
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◆日 時:2月26日(日) 9:30〜11:30くらい
◆持ち物:水など、動きやすい服装、お持ちであればヨガマット
◆講 師:シンギングリン奏者 石沢 玲子
      チベタンエクササイズ(チベット体操)インストラクター
      ともなが いづみ
◆料 金:3,000円(当日清算)
     ※MMMの方は、別途ご確認下さい。

◆お申込み:info@rainbowtree.biz
◆MMMの方:眞理さん、玲子さんへお知らせ下さいませ。
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◆場所ご案内◆
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◆会場:大崎第一地域センター 第四集会室
http://www.city.shinagawa.tokyo.jp/hp/menu000007300/hpg000007211.htm
<第四集会室>
http://www.city.shinagawa.tokyo.jp/ct/other000055100/saki1map2.pdf

◆アクセス:不動前駅、目黒駅
不動前駅から
http://tmug.jp/oosakiFudo/
目黒駅から
http://tmug.jp/oosakiMeguro/
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posted by rainbowtree at 17:55| チベット体操 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月02日

パステルシャインアートセラピー 〜つながる虹!


気がつけば・・・2月!
のんびりしてたら、びっくりです(笑)

1月29日(日)13:00〜
マユミさん、リエコさんの2017年初!パステル講座


しばらく曼荼羅ワークだったので、去年7月以来の久しぶりの
パステルシャインアートです!


<2016年おふたりの講座>
7月 パステルシャインアートセラピー
9月 曼荼羅ワーク体験レッスン
10月 曼荼羅ワークシェアリング会
11月 曼荼羅ワークシェアリング会

今回は新しい種類のパステル、パンパステルも取り入れて
描きました!
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お二人のギャラリー!
鮮やかな世界!ウキウキします。

DSCN0251-1.jpg


まずは香りで描きます!
アロマのメッセージカードと作品!


DSCN0254-1ネロリ.jpg
マユミさん。香りは「ネロリ」

選んだ香りは、最後に明かすので
描く時点では、何の香りか分かりません。

なのに!なぜか、ネロリのお花のイメージを
しっかり描いていらっしゃいます。
不思議ですね^^

華やかで、艶やかで、可愛らしさもあり。
マユミさんの雰囲気も現れています。


DSCN0253-1Lemon.jpg
リエコさん。香りは「レモン」

こちらは、分かりやすい香りなので
「レモンだ!」という所からイメージ

プチプチと舞うカラフルでポップな粒が
フレッシュなレモンの香りの粒のよう!

そして、リエコさんの絵にはいつも!
音楽が鳴っています。

ふふふ〜んとはな歌を歌ってしまいそう!


そして次のテーマは「虹」
DSCN0254-Wrainbow.jpg

左がマユミさん。右がリエコさん。

飾ってみたら・・・
なんと!きれいに虹がつながってました!

お互いの絵は、全然見ていないのですよ!



マユミさんの猫ちゃんたち。
リエコさんの桜の花。ピンクとブルーの空。

どちらも、好きなものへの愛情を感じます

愛がつながった大きな虹になりました。
今年の始まり。いいことがありそうですね。


日常でも、こんなふうに愛をつなげていけたら、
幸せな世界になるんだと見せてくれるお二人の虹


最後のテーマは祈り。

DSCN0254-Heart&Angel.jpg
左がマユミさん。

生まれたてのハートが澄んだブルーに浮かんでいます。

穏やかな静けさ。

ご本人は、とても華やかな方ですが、これが本来の
マユミさんの世界かもしれないですね。


右がリエコさん。

淡く優しい世界に天使の羽が踊ります。
踊り。そう。これもリエコさんの世界の音楽です。

どこか、少女のような純粋でナイーブな世界。

マユミさんからユニコーンがいそう!という感想。
まさに、ユニコーンは純粋さの象徴とも言われています。

理性的で落ち着いた印象のリエコさんですが、
少女の世界がリエコさんの奥にあるのでしょうね。


祈るとき。
ふと自分も知らなかった内側の大切な世界に
触れることがあります。

その世界を大切することで、自分も幸せになりますが、
人の世界も大切なものなんだと気づきます。



それを自分で描いて見られるところが、パステルシャインアートの
素敵なところだと思います

「それ、いいね」とか「面白いね」とか。
絵をシェアしながらお互いの世界を楽しめるのもいいです

お家で、飾れば「その世界」があなたを支えてくれます。
セルフヒーリングアートです


そして、最後に今のおふたりの感じを描いた
私のパステル画を。


DSCN0252-mayu.jpg
マユミさん。
明けていく、感じでしょうか。


DSCN0253-reiko.jpg
リエコさん。
なんだか、どんどん華やいでいってる感じです。



お二人との絵の旅も5回目!
いつも、不思議な気づきを見せてもらっています。
感謝です

今回も幸せな時間を、ありがとうございました

おふたりの絵のように。
愛の虹がつながって。

自分の世界も人の世界も大切に
思える世界でありますように



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